Le noci sono da tempo famose per le loro proprietà benefiche in relazione alla salute dell'uomo. L'uso quotidiano di diversi semi ha un effetto positivo sulla potenza, migliora la qualità dello sperma e promuove il processo di fecondazione. Questo effetto si ottiene grazie all'alto contenuto di minerali, vitamine, aminoacidi e altri componenti importanti nei frutti.
Quasi tutti i tipi di noci hanno un effetto benefico sul corpo di un uomo, ma ci sono anche controindicazioni.
Proprietà utili delle noci
Esistono molti tipi di noci per la potenza, oltre a influenzare positivamente la salute degli uomini in generale. Tutti hanno una composizione simile. I principali componenti che hanno un effetto stimolante sono:
- oligoelementi- ferro, zinco, potassio, calcio, selenio, magnesio, zolfo, manganese. Migliorano il metabolismo nel corpo, promuovono la sintesi del principale ormone sessuale maschile - il testosterone, prendono parte attiva al lavoro del cuore, migliorano la qualità del sangue.
- Aminoacidi- arginina, cistina, triptofano, acido glutammico, alanina. Queste sostanze influenzano la produzione di testosterone e serotonina, che coordinano il processo di erezione, eiaculazione e orgasmo.
- PUFA (acidi grassi polinsaturi)- palmitico, linolenico, linoleico, stearico. Aiuta ad aumentare i livelli di testosterone nel sangue.
- vitamine– A, C, E, PP, F, K e gruppo B. Stimola l'erezione, aumenta la libido e la resistenza.
Le noci contengono anche oli essenziali e fibre.
Oltre a migliorare l'attività sessuale, le noci hanno un effetto benefico sul funzionamento di tutti gli organi e sistemi del corpo. Il loro uso regolare negli alimenti contribuisce a:
- eliminazione del mal di testa;
- aumentare l'immunità;
- alleviare lo stress e la sindrome da stanchezza cronica;
- miglioramento dell'attività mentale e della digestione.
Tipi di noci e l'effetto sul corpo di un uomo
Nonostante il fatto che diversi tipi di noci abbiano una composizione simile, la concentrazione di alcuni componenti in essi può differire. Oltre all'effetto positivo, ci sono una serie di controindicazioni e avvertenze relative a ciascun tipo di prodotto.
Noce
Componenti utili del dado:
- zinco, magnesio, calcio, fosforo, potassio;
- arginina;
- acidi grassi omega-3;
- oli essenziali;
- vitamine A, E, C, K, B.
Proprietà:
- normalizzazione dei livelli ormonali;
- attivazione della sintesi del testosterone;
- migliorare la qualità dell'eiaculato;
- rafforzare i vasi sanguigni;
- aumentare le difese dell'organismo;
- ripristino delle membrane cellulari;
- migliorare la qualità del sangue.
Avvertenze:
- l'uso di frutti acerbi minaccia di avvelenare il corpo;
- non utilizzare le noci per le persone che soffrono di patologie come colite cronica, malattie intestinali acute, aumento della coagulazione del sangue, allergie, eczemi, psoriasi e altre malattie della pelle;
- le persone in sovrappeso devono ricordare che le noci sono molto caloriche;
- un consumo eccessivo di frutta può causare irritazione della mucosa orale.
Cedro
Componenti utili:
- tocoferolo;
- alta percentuale di manganese e rame;
- alto contenuto di acidi grassi.
Proprietà positive:
- aumento della potenza;
- mantenere la ghiandola prostatica in uno stato sano;
- effetto positivo sulla composizione elettrolitica dello sperma;
- aumento dell'attività degli spermatozoi;
- protezione dei vasi sanguigni e dei tessuti del corpo dall'ossigeno libero;
- rafforzare l'immunità.
Le avvertenze sono le stesse delle noci.
Mandorla
Ingredienti utili:
- alto contenuto di acido nicotinico, vitamina B2, E e proteine;
- bassi livelli di acidi saturi;
- arginina;
- potassio, magnesio, calcio, manganese, rame, cromo, zinco, fosforo;
- grassi monoinsaturi.
Proprietà positive:
- abbassare i livelli di colesterolo, che contribuisce alla formazione di placche di colesterolo sui vasi sanguigni;
- espansione delle pareti dei vasi sanguigni nell'area genitale e in tutto il corpo;
- normalizzazione della sintesi degli androgeni;
- aumento del desiderio sessuale;
- una diminuzione della probabilità di sviluppare aterosclerosi, infarto, ictus e altre malattie cardiovascolari;
- rafforzare ossa e muscoli;
- aumento della forza fisica e della resistenza sessuale.
Avvertenze:
- le mandorle sono altamente allergizzanti;
- il consumo eccessivo di frutta a guscio può causare problemi ai reni e alla vescica;
- è un prodotto ipercalorico, quindi le persone in sovrappeso dovrebbero limitarne l'uso;
- i chicchi immaturi contengono cianuro, una sostanza pericolosa per la vita.
Pecan
Ingredienti utili:
- composti polifenolici - antiossidanti vegetali;
- alto contenuto di beta-sitosterolo - uno steroide vegetale;
- gamma tocoferolo.
Proprietà positive:
- sollievo dei sintomi dell'IPB (iperplasia prostatica benigna);
- una riduzione del 30% del rischio di sviluppare il cancro alla prostata e altre malattie pericolose per la vita.
Avvertenze:
- alto rischio di sviluppare una reazione allergica;
- aumento di peso dovuto all'alto contenuto calorico del prodotto;
- intolleranza individuale;
- controindicato nelle persone con malattie del fegato, dell'intestino e dei reni;
- l'uso della noce è sconsigliato per la stitichezza.
Noce moscata
Ingredienti utili:
- un alto contenuto di oligoelementi: calcio, magnesio, potassio, fosforo, sodio, ferro, manganese, selenio, rame e zinco;
- vitamine - A, C, B1, B2, B6, B9, B4.
Proprietà positive:
- aumento della potenza;
- emancipazione e rafforzamento della libido;
- prevenzione dell'impotenza;
- miglioramento della circolazione sanguigna nella pelvi;
- eliminazione dell'eiaculazione precoce;
- rimozione della fatica.
Avvertenze:
- influisce negativamente sull'attività cardiaca;
- con un uso frequente può causare difficoltà respiratorie e mancanza di respiro;
- controindicato nelle persone con aumentata eccitabilità del sistema nervoso, epilessia, disturbi mentali e età senile;
- il sovradosaggio può causare mal di testa, tosse, nausea, diarrea, arrossamento degli occhi e sensazione di sabbia in essi;
- alte dosi di frutta a guscio (1-3 o più frutti al giorno) provocano disturbi mentali sotto forma di alterazione della coscienza e della percezione, euforia, intossicazione da farmaci, allucinazioni, stupore e coma.
Nocciola (nocciola)
Ingredienti utili:
- alta concentrazione di vitamine B ed E;
- aumento del contenuto di zinco e selenio;
- arginina;
- acido grasso.
Proprietà positive:
- aumento del tono del sistema nervoso e normalizzazione della conduzione degli impulsi nervosi;
- eliminazione dell'esaurimento mentale ed emotivo - cause secondarie dell'impotenza;
- abbassare il colesterolo nel sangue;
- migliorare la circolazione sanguigna, rilassare le pareti delle arterie e purificarle dalle placche di colesterolo;
- aumento dei livelli di testosterone;
- aumento della libido;
- migliorare la qualità dello sperma e la motilità dello sperma, che aumenta le possibilità di concepimento durante la pianificazione di una gravidanza;
- aumento del flusso sanguigno ai genitali;
- riducendo il rischio di sviluppare l'impotenza.
Avvertenze:
- alto rischio di sviluppare una reazione allergica;
- controindicazioni per l'uso: diabete mellito, malattie del pancreas, fegato e altri organi digestivi;
- a causa dell'alto contenuto calorico della noce, le persone in sovrappeso dovrebbero usarlo con cautela;
- c'è la possibilità di spasmi dei vasi sanguigni e mal di testa;
- la dose quotidiana non è più di 50 g.
Anacardi
Componenti utili:
- zinco ad alta concentrazione;
- arginina;
- vitamina K.
Proprietà positive:
- aumento dei livelli di testosterone e del volume dello sperma;
- aumento della potenza e della libido;
- ridurre il rischio di sviluppare il cancro e l'adenoma prostatico;
- sbarazzarsi di infiammazioni delle gengive, malattie della pelle e dei denti dovute alle proprietà antibatteriche;
- fornendo al corpo energia sessuale;
- aumento della fertilità - la capacità di concepire.
Avvertenze:
- la dose giornaliera di noci non deve superare i 50 g;
- non utilizzare per persone con intolleranza individuale al prodotto, nonché per chi soffre di obesità, urolitiasi, varie malattie renali, osteoporosi e tendenza alle allergie;
- in caso di sovradosaggio possono verificarsi nausea, diarrea, prurito cutaneo, edema;
- Puoi mangiare solo frutta trasformata, pulita dal film tossico.
pistacchi
Ingredienti utili:
- un gran numero di amminoacidi e acidi grassi;
- fibra alimentare;
- vitamine del gruppo B;
- oligoelementi - magnesio, rame e fosforo.
Proprietà positive:
- migliorare la qualità del seme maschio;
- normalizzazione della circolazione sanguigna;
- abbassare il colesterolo;
- vasodilatazione;
- aumento del desiderio sessuale e della luminosità dell'orgasmo;
- aumento del flusso sanguigno ai genitali;
- stimolazione delle difese dell'organismo.
Avvertenze:
- controindicazioni - obesità, malattie renali, disturbi della pressione sanguigna, edema;
- predisposizione alle allergie.
Noce brasiliana
La noce contiene una grande quantità di selenio e arginina.
Proprietà positive:
- aumento della motilità degli spermatozoi;
- partecipazione alla sintesi del testosterone;
- protezione contro il cancro alla prostata;
- aumento del flusso sanguigno ai genitali;
- maggiore potenza;
- normalizzazione dei livelli ormonali;
- un aumento del numero di semi maschili.
Avvertenze:
- l'alto contenuto calorico del prodotto non consente alle persone con obesità di utilizzarlo;
- il consumo eccessivo di noci riduce la produzione di testosterone, aumenta il rischio di danno epatico tossico e oncologico;
- alto rischio di una reazione allergica;
- controindicazioni - ipercolesterolemia e ipertensione;
- l'assunzione giornaliera di noci non supera i due pezzi.
arachidi
Ingredienti utili:
- PUFA - omega-3, omega-5;
- alto contenuto di zinco e magnesio.
Proprietà positive:
- abbassare il livello di colesterolo nel sangue;
- partecipazione allo scambio di energia;
- aumentare le difese dell'organismo;
- effetto benefico sul processo mentale;
- maggiore potenza e resistenza allo stress;
- regolazione dell'equilibrio del testosterone.
Avvertenze:
- alto contenuto calorico e allergenicità;
- l'uso di frutta cruda contribuisce al deterioramento della digestione;
- controindicazioni - artrite, artrosi, gotta, vene varicose, vari aneurismi, pancreatite, epatite.
Ricette con noci
Tutti i tipi di frutta secca possono essere consumati sia separatamente che in abbinamento ad altre pietanze. Alcuni prodotti sono in grado di migliorare l'effetto positivo delle noci sul corpo di un uomo e aggiungere varietà alla dieta.
Una condizione importante è l'assenza di trattamento termico del dado. Quindi manterrà tutte le proprietà utili.
Ricette popolari per cucinare piatti con noci:
| Nome | Metodo di cottura | Modalità di applicazione |
|---|---|---|
| Noci con miele | Mescolare accuratamente le noci tritate - 150 g, miele - 2 cucchiai |
Un cucchiaio durante il giorno o metà della miscela poco prima del rapporto sessuale |
| Mix di noci con frutta secca | Mescolare noci, mandorle, nocciole, arachidi, anacardi da 50 g cad. , albicocche secche, prugne secche, uvetta a piacere, potete aggiungere frutti di bosco a vostra scelta |
Un cucchiaio 6 volte al giorno. Può essere aggiunto alla farina d'avena |
| cocktail di noci | Ingredienti:
Amalgamare il tutto con un frullatore |
Bevi tutto d'un fiato |
| Tintura di cedro | Pinoli non sbucciati (200 g) versare 3 litri di vodka e insistere per un mese in un luogo buio, filtrare |
Assumere 50 ml ogni pochi giorni |
| insalata di noci | Banana tagliata a fette e mescolata con noci assortite. Farcire con panna acida |
Mangia d'un fiato |
| Vitello con noce moscata |
Mescolare la carne con le spezie e lasciarla in frigorifero per un'ora. Quindi impacchettalo in una teglia e mettilo in forno. Cuocere a 250 gradi per 1, 5 ore |
Utilizzare in forma finita |
Il consumo regolare di frutta a guscio, soprattutto con integratori sani (bacche e frutti), aiuta a ripristinare il potere maschile e prevenirne lo sbiadimento.